バストアップサプリ!口コミでオススメのその効果は?写真付きレビュー
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2016年07月の記事

busut5

背筋を正すだけでバストアップに

猫背の人は普段から圧倒的に使う機会が少ない大胸筋を衰えさせ、貧乳になっていきます。 また猫背によって筋肉が弛緩すると、若くてもバストが下がって行く原因になります。 自分の体型に…

busut9

大胸筋を鍛える合掌エクササイズ

大胸筋を鍛える合掌エクササイズ 胸の前で合掌して手と手を押し合います。両手を胸の前で合わせます。 このとき、背筋はまっ直ぐに伸ばします。 このとき、背筋はまっ直ぐに伸ばし…

busut8

大胸筋を鍛えるとバストは垂れない

人間の筋肉の持つ筋力は、加齢とともに衰えていきます。 乳腺は大胸筋という筋肉によって、支えられています。 大胸筋は、胸を支えるいわば土台のような物です。 土台となる筋肉に支え…

busut7

肩甲骨開閉で美乳に

バストの張り方は、女性ホルモンの働きにより、生理前や排卵期とで異なって来ます。 一般的に生理前は、肩甲骨が開き、バストはボリュームを増します。 下着の脇がキツキツになり、ブラの…

busut5

肩甲骨の状態でバストが分かる

肩甲骨は、背中側の左右両肩の下方にある大きな三角形の骨です。 鎖骨と一体になって体に覆いかぶさり、心臓や肺などの臓器を保護しています。 ちょうどバストの裏側にあたる位置にありま…

busut4

肩甲骨のストレッチでバストアップを

女性ホルモンの分泌を活性させるには、肩甲骨を大きく動かすことがポイントです。 肩甲骨を動かすことで、キレイなバストアップが期待できます。 コツコツと実践していくことが大切です。…