バストアップサプリ!口コミでオススメのその効果は?写真付きレビュー
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乳腺を刺激するバストアップマッサージ


マッサージで乳腺を刺激する

マッサージは血液やリンパの流れをよくしてくれます。
代謝をよくし、食べた物をエネルギーに変えます。
古い細胞を新しい細胞に生まれ変わらせ、老廃物を体外に出るようになります。
マッサージによって刺激を受けた細胞は活発な女性ホルモンの分泌を、脳に働きかけてくれることになります。
一般的にバストはマッサージすることで、大きくなると言われています。
乳腺組織が発達している人は、バストが大きい傾向あります。
また、バストバストが硬くて、垂れにくい傾向にあります。
乳房をマッサージすることで、乳腺が刺激されます。
女性ホルモンの泌が活発になり、乳腺組織の発達を促します。
サイズアップも望めるようになります。
バスト周りの血行がよくなることから、皮膚の新陳代謝が活発になり、ハリのある、美しいバストになります。
マッサージは少しずつでも小まめに行い、継続することが大切です
クリームやローションを使用するとスムーズに行えます。血行がよくなっているお風呂上りに行うと、より効果的です。

乳腺刺激マッサージ

右のバストを右手にのせ、左手は右のバストの上に当てます。
右手の手のひらでバストを優しく押し上げ、左手は右の乳房を寄せるように動かします。
親指以外の4本の指を揃えて、弧を描くようにして行います。
バストをつぶしてしまわないように、手を替えて、左の乳房も同じ要領でマッサージします。
その乳腺を刺激することで乳房の血行をよくし、乳腺の発達を促し、バストアップの効果が得られるようになります。5~10回くり返します。

二の腕リンパマッサージ

やり方はとっても簡単です。マッサージする方の腕を上げて、もう一方の腕をやさしく揉んだり、さすったりします。
二の腕をマッサージする場合は、肉をバストの方に向かって流すように行います。

腋下リンパマッサージ

脇の下を、もう片方の手の、親指以外の指4本と親指とで、しっかりと挟み込みます。
脇の肉をバストに向かって引き寄せる感覚で、リンパ腺を入念にマッサージします。
リンパの集まるこの部分はとてもデリケートなので、強くモミ過ぎて、脇の下を腫らしてしまうようなことがないように、力加減に注意して行うようにしましょう。
右側も同様に行います。
腋の下のリンパのマッサージは、豊胸効果だけでなく、美肌などさまざまな効果をもたらします。
血行を促し、リンパの流れがよくなり、乳腺の発育を促すことによって、豊胸に効果をもたらします。
血行が良くなっているお風呂上りなら、なお効果的です。左右各10回くらい行いましょう。




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