バストアップサプリ!口コミでオススメのその効果は?写真付きレビュー
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バストのボリュームを上げる大胸筋マッサージ


大胸筋マッサージ① 

バストの中心から脇の方に向かって、バストの上の方を指の先でマッサージします。

大胸筋マッサージ②
右胸上部に向かって、親指を除く4本指を使って左手を斜めに走らせます。
同様に手を替えて、右の鎖骨下から左胸上部に向かって、皮膚に刺激を与えます。

リンパマッサージ①
右のバストを右手にのせ、左手は右のバストの上に当てます。
左手の人差し指、中指、薬指の3本の指で脇からから中央へ、らせんを描きながらマッサージします。
左胸も同様に行います。リンパ液の流れを促進し、血行をよくしてバストの垂れを防ぎます。小さめの胸の人にも有効です。

リンパマッサージ②
中心に向かって、胸板の肉を指を使い、寄せ集めるようにしてマッサージします

リンパマッサージ③
首に向かって、マッサージしていきます。

胸骨・刺激マッサージ
重ねた両手で、バストの間を、下から上にらせんを描くような感じで、マッサージしていきます。
リンパの流れをよくし、ハリのある肌をつくり上げます。




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